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永恒の 快乐 心情小驿
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December 30 下雪了对于城市人，下雪天的心情多半是喜忧参半。 上班无疑成了最苦的差使，迟到也是在所难免。 早上怕路不好走，6点多就被老爸从家里拽了出去。 可最后还是弄一迟到，这可真不是我懒了。 就这样，竟然还是来的最早的.... 暖暖身子，沏了杯茶，站在窗前，边喝茶，边欣赏这难得一见的景象...... 北京的冬天，云层灰厚，城市高处的屋顶积满了白雪，从近景的白色，到远处的灰蒙，颜色很单一。只有街面上满是泥水的马路成为较为醒目的色彩。 天空阴霾，阴风阵阵，好像什么都失去活力一样。由于没有太阳，刺眼的晨光不会直射在脸上，天都是懒懒的，我们有什么道理不去享受呢？这种天气简直太适合睡觉了！所以我今天这种昏昏沉沉的状态是可以理解的，从一大早，就没什么精神，上了地铁还处在半昏迷状态，竟然连坐错了方向都不以为然。 是啊！我是被迫去上班的！我很无奈... 要是家里没人，绝对就这么睡下去了。可既然起了就去吧。谁让咱也是大老爷们儿呢，赚点儿钱不容易，就别给领导增加负担了！现在巨羡慕内在家请假的同志，真有远见！这远见还不是吹的，绝对是超过我这种懒的境界很多了。 我靠，我懒还写这么多。封笔了。干活去了。 December 25 平安夜《满城全是金字塔》 对！ 说你呢！ 别瞅别处，就说你呢！ 还TM看别处，你不正在我这儿看文章呢吗！ 你没看错，不是《黄金甲》，真儿真儿的《金字塔》。可能是为了沾点儿《黄金甲》的光吧... 晚上和哥们儿和她女朋友吃了个便饭（其实仨人一人就喝了碗粥，妈的，热菜比凉菜上的还快，都吃完准备走人了才上凉菜，这不惹俺们生气嘛！鄙视一下“宏状元”），就去接老婆，6点多从劲松出来，本来挑了条最不堵的路线。嘿，结果一路的交通管制，爷心里这叫一个不爽。怕在首都剧场没地方停车，就把车扔在了东方新天地底下（开始觉得很明智...后来证明了很SB....回去的时候在停车场溜达了半个小时才找到车.....   ）7点半的戏，8点20才到。（老婆大人手下留情，这绝对是不可抗力@_@）由于没从头开始看，通过个人推理，简单介绍下剧情：（承认有抄袭成份，哈哈） 千年前法老的女儿恋上卑微而智慧的奴仆，两情相悦却被势力强硬的王后硬生生拆散。奴仆被关进大狱，公主茶饭不思，相思与等待最终让她泪干、血干直至身体变成一具木乃伊，而心变成了一块光明石。公主沉睡在粉红的金字塔里3500年，直到公元2006年，一个热衷考古的男孩不甚闯入金字塔，千年的姻缘再次延续，这个男孩的偶然出现，使公主沉睡的心被激活，木乃伊重生了。然而，物是人非，男孩虽然很阳光，但却无法记得眼前的女人是谁。男孩有狐臭，男孩爱发问，男孩爱做梦，这些特征似乎千年未变。在梦里，他记得有个美丽的姑娘总在她身边陪伴，而那人正是千年公主。经过与梦里情景的对照和翻阅千年日记，最终男孩拾回了记忆，但千年的肉身之隔，使得两人无法同步生活，只有一同死去，才能得到再次重生，因此，他们相约死去，来生的日子，他们有了自己的孩子，一家人美满幸福。 看着剧情，很重的感情成分，却被搞成了无厘头喜剧。不过想想也是，这年头，图的就是一乐呵。编剧也真够神的，能把当下流行的这么多搞笑元素生给捏在一起，还让人看了很舒服，没有一点儿拼凑的感觉。像什么东北方言，狐臭，罗那尔多，钱柜，黄健翔，齐达内，罗纳尔多，cs，刷夜，麦克尔·杰克逊，SHE，超女，皮嘬子，瑞丽杂志，青鸟健身，法拉利，齐瑞qq，芝华士兑绿茶，人头马等等等等。您想想，把这堆材料串一起，它能不搞笑吗？ 每个演员的表演都很过关，而且也很专业。留下印象最深的首先就是那个外星人，出场那麦克尔·杰克逊性感热舞，被无限恶搞、猥琐化，绝对侮辱我偶像....后来的健美男式无敌狐臭....(我靠，我乐翻了……  )其次就是那个东北大茬子味儿的皇后，可能是这几年赵本山影响太严重，一听这东北大茬子味儿就想乐。而且这女的很神，每次逗哏都很到位。 看完了觉得挺恶俗的，但是就是这些恶俗的故事打动了我们这些俗世中的俗人们，让我们放声大笑、尽情号啕……如果这能打动人的故事也能被称之为恶俗的话，那么就让我们继续恶俗下去吧! 期待戏逍堂下一步好戏！老婆儿俺LOVE YOU！ November 19 小玩山核桃 在老北京，俗话说：“子弟手中三件宝，搬指鸟笼玩核桃”。
咱作为老北京爷们儿，今儿也从潘家园旧货，淘换了两对。光挑这两对“鸡头”，就花了整整一个小时。不过刚淘换来的东西，心里还是美的屁颠儿屁颠儿的。
俗话说十指连心。每天揉核桃，可以通筋脉，养脏腑，调虚实，定气血，维系人体正常的功能。而且揉核桃不但能治病，还能产生一种成就感。时间长了，核桃自然会有润泽，产生玉质；碰撞之声如骨如牙，音色如金石一般，价值陡增。揉的时间越长核桃越宝贵，没准你手中的核桃若干年后就是你的传家宝呢。 玩核桃一则活动筋骨促进血液循环，二则借助其皱襞与棱角儿，刺激手掌与手指上的诸多穴位，从而疏通经络，祛病延年，不易患高血压、脑血栓等心血管疾病。梨园界的鼓老与琴师，很多都喜欢揉山核桃，以保持其手指的灵活性。揉的时候要轻柔圆转，自然流畅，切记不要发出声，就是要保持“一口气”在两个核桃之间，玩的人自然就气血通畅了。否则就把核桃给毁了。 跟石头和铁球相比，揉山核桃的优点冬不凉夏不躁。揉核桃也有技巧，最好的揉法是让核桃成为玩物，在五指间轻轻地来回揉动，以活动手指的血脉。核桃必须亲手玩，才能揉出玉质。从色泽来说，色越深越是好核桃，越揉它的手感越好，它可以把你手上的气感和血性慢慢地浸润到它的“体内”。揉核桃能让你不急不躁，在把玩中产生乐趣，在不知不觉中改变它的色泽。时间长了，你或许能琢磨出核桃纹路上所蕴藏的天然图案，常有人手中的一对核桃玩了几十年，玩出了狮子头和龙的图案。 玩核桃跟玩其他古董一样，表面看谁都会玩，其实这里头的“讲儿”正经不少呢。 北京人玩的“四大名核桃”：狮子头、鸡心、公子帽、官帽，基本上都是根据核桃的形状起的名儿。还有楸子（核桃楸）、灯笼、三棱铁核桃等。品相好的核桃底要平，底座要大，放着稳当，皮要厚，高度越矮越宽越好。好的山核桃讲究“双胞胎”，即一对核桃要基本长相一样，一棵老树一年结的果能挑出二三十对品相好就很不错了。玩核桃讲究个儿、色、质、形。玩核桃，好的大如鹅蛋，色如琥珀，纹理细密，表面筋梗斑斓遒劲，微微泛着油光，似乎透出些灵性。 狮子头是核桃里品种算好的，分高桩狮子头和矮桩狮子头，矮桩是上品，狮子头没有太大的，直径４.５厘米的就算上品了，5厘米的算是极品，要七八千块以上。虎头也没有太大的，具体的样子不好形容，有点向鸡心。鸡心市场上最多，个头也最大，越大越贵。帽子也是上品，分公子帽和官帽，公子帽较圆，官帽稍长，此类也没有太大的，品相好的极少，4。5厘米左右的也要三四千块，很多人喜欢公子帽。刚开始玩时，搞对鸡心，四五百块的就不错了。 眼下社会上悄然兴起玩核桃热，玩核桃已经不是老年人的专利，许多白领女士也以手揉一对坤核桃为时尚，有大款也玩核桃，他们认为手中有一对好核桃比戴大钻戒有品位的多。不光是中国人，国外包括日本、韩国玩核桃的人也越来越多了。 November 18 怎样培养良好的情绪 愉快的、稳定的情绪是身心健康的重要心理条件。抑郁助、不稳定的情绪在一定条件下可导致身，疾病。因此，培养良好助情绪对增强身心健康、防治疾病是很重要的。 要热爱生活、热爱工作：一个人对生活的意义有着正确认识，就会热爱生活。往往情绪稳定，充满乐观主义精神。富有事业心、热爱工作的人，在完成一件有意义的工作后，就会体验到满足感与成功感。这种情感有益于身心健康．热爱工作的人，具有强烈的上进心，能避免把精力消耗在生活琐事上，因此精神生活充实,热爱工作的人在遇到困难或挫折时，也会正确地对待困难，积极地克服困难，而那些对工作无兴趣的人，整日患得患失，怨天尤人，会情绪苦闷。 要正确处理人与人之间的关系：人与人之间的关系最易引起人的情绪变化。人与人之间关系友好，引起满意的愉快的情绪反应，使人心情舒畅，有利于身心健康。人与人之间关系紧张，起不满意、不愉快的情绪反应，使人心情抑郁不快，不利于身心健康。 要善于把心中的积郁倾吐出来，使情绪获得适当表现的机会。如果心理上的冲突引起情绪变化，长期压抑在心中，就可能影响神经系统的功能而引起疾病。人在情绪苦闷的时候，找细心朋友谈心，倾吐心中抑郁，心情就会平静些。 要善于控制自己的情绪。人的情绪是受人的意识和意志控制的。因此，人都要主动地控制自己的情绪，善于驾驭自己的情绪。任意放纵消极情绪滋长，经常发怒，将导致情绪失调，引起疾病。 要培劳幽默感：幽默感是调剂入的情绪紧张、适应环境的有力工具。幽默感能减低愤怒和不安情绪，使情绪变得轻松。 积极锻炼体魄：人的情绪与人的身体健康有密切关系。一个人身体健康，往往表现精力充沛、心情开朗。一个人长期疾病缠身，容易引起忧郁的心情。祖国医学提出的“因病而致郁”就是对久病或重病而易产生情绪抑郁的生动概括。因此，积极锻炼身体，合理安排生活，适当睡眠是情绪饱满与安定的基础。 November 16 寻找自己 工作五年，从开始的无知，到现在的日渐成熟。不短也不长的日子，感觉越来越迷失自我。生活是为了什么？工作又是为了什么？在生命存在的意义上，我还是打了个大大的问号！
常常从朋友的帖子里看到因为爱痛失自己，也从一个个心情故事里感受到中年人那种忘我的生活：老人病了，爱人不高兴了等等，就像消防队员，那里有火情，就扑向那里，生活淹没了自我。
是啊，有的为构筑一个家，弄个一官半职，多挣几个钱，而处心积虑，而处处逢迎，而不顾不管，一心只为名利而争而取而奋斗时，不也就彻彻底底失去了自己？ 看来人真的需要找寻自己，人活着就要活出个自己，不仅仅为他人而活，也不是活给别人看的，就要活出自己的个性、自己的人格、自己的洒脱。 用句经典的广告语结束： “每个人都是一座山。世上最难攀越的山，其实是自己。往上走，即便一小步，也有新高度。” ———做最好的自己，我能！
November 13 今天办了件很2的事。 把发给同学的短信，发给了女朋友...
虽然说以前也经常由于疏忽大意，发错短信。
但这次总觉得有些不妥，终归和哥们儿聊天的内容不像哄女朋友那么文雅
妈的，不去想了，爱怎么怎么吧。哈哈，谁还没有犯错误的时候呢！ 崔永元――一个抑郁症患者的自白
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